買い付けたぞ〜〜

目標体重：50.0kg
目標までの残り：-2.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：52.4kg
体脂肪率：23.0%
ＢＭＩ：21.0

食事

朝食

ごはん、みそしる、キムチ、生卵、ミルクティー

昼食

わかめラーメン（ちくわとつみれも）、ココア

夕食

ごはん、さばの味噌煮、ほうれん草ソテー、プーアール茶

おやつ

スモークチーズ、コーヒー、ようかん、プーアール茶

英語で話す「日本」Q&A 増補改訂第3版
（注：しばの購入品は上記の大活字版です）

おととい、息子の剣道の合間をぬって本屋めぐり。
下の娘用の「入学準備　小学１年生」を買うのが目的だったが、たまたま小金を持ち合わせてたところに「日本事象本」を発見!!
迷わず購入!!「これも出会いのうち」

地理・歴史事項は「これを暗記でOK!!」と言えるほどよくまとまっているし、時事ニュースや芸能情報などは「ちょっと古いかな?」と思うものもあるが、その点を自分なりに意見構築してスピーキング＋ライティング両面から切り込めばかなり強力

「外国人に聞かれそうな質問」は、模範解答例を覚えるだけでなく、自分の気持ちをまとめるようにしてきたい。
暗記のうちの暗唱練習風景は、すべて.wmv（2分以内限定。でないとサーバーに負荷がかかる）か.mp3に記録するつもり。

Comments

おひさしぶりーー！

なんだ、しばさんダイエットする必要ないじゃない。
体脂肪率低いし、いいなぁ。
ま、目標は高いほうがいいのかもしれないけど。。私は低め設定なもんで＾＾；

でもあわよくば、BMI２０切りたいなどという無謀な夢も持ってますけど。

音読腹筋、がんばります！
楽しいのが一番ですね〜。

小学館の入学準備号、なかなかいいですよ。（あ、もう買ったんだっけ）でも、うちのボウズひらがなカタカナの練習する気まるで無しT_T
唯一、足し算（5になる数、10になる数）は即答できるのには驚いてます。理数系なのかなぁ。。

Posted by さなえ at 2005年02月18日 07:38

さなえさん、こんにちは♪
シーサーにはまった水戸ッポ・しばです。
「さなえさんの実家の屋根や門柱にはシーサーいるのかなあ？」なんて想像しながら打ち込んでいます。

うちのはダイエットというより「シェイプアップ」。各部の採寸をしたらぞ〜〜〜っとします。
そのうちHTML側で採寸記録つきを作ろうかな?
---と、英語のことより参考資料作りやウェブリング、ハーボットやブログペットその他でガマの油を売っています。

小学館は、子どものほうからねだってきての購入です。「何で明るいうちに買わないんだ(>_<)」ってばあちゃん（＝実母）と下の子両方に怒られちゃった。
新小１生でも、上の子か下の子かで取り組み方は違ってくる気がします。今は「楽しい」と思うおべんきょうメニューがあればまずはOK、かなぁ・・・

Posted by しば at 2005年02月18日 11:02

こんにちは、ダイエットの記録・・恐ろしいものつけてますね。。。と思いつつ。。『おやつ』、いいなぁ・・なんて眺めてます。(^^ゞ　

あと「外国人に聞かれそうな質問」・・というのが、あるんですね。まだ覚えるばかりで、そこまで気がまわらないです。(^^)v

Posted by dadaです at 2005年02月18日 12:49

dadaさんこんばんは。
昨日から上の子がダウンです。
高い熱、のどの痛み、嘔吐、腹痛、悪心・・・で2日連続点滴です。
---と言いつつ、2月を振り返ると、「病院の点滴室での英語学習時間が一番長い」という皮肉な事実（トホホ）

せめて自分がダウンしないように、欲張らずに行こうと思います。

Posted by しば at 2005年02月19日 23:58